Idag var jag tillbaka på jobbet. Första dagen på heltid sen slutet av september.
Det kändes bra men litar inte på mig själv. Ångesten kan slå till när som helst. Känner efter hela tiden och kan aldrig slappna av. Ätande funkade inte så bra. Kanske blir det bättre imorgon..?
Känns lite som att panikångest och agorafobin har tagit över. Depressionen verkar minska successivt.
I huvudsak känner jag mig nöjd med dagen, lagade till och med middag helt själv idag.
Så en del av mig är nöjd. De andra delarna behöver jag kanske inte ens fundera på.
En bit kladdkaka på det här kanske..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar