söndag 28 februari 2010

Slasksöndag med överraskning

Vi låg i sängen länge imorse, superskönt!
Vid tvåtiden var det dax för Hälsospåret på Itrim. Har varit nervös över det större delen av veckan. Men det gick bra och nu är det äntligen över. På det sättet gick det bra. Men en av mina andra farhågor besannades; jag var tjockast, kortast och långsammast. Hade även högst BMI av de som var där. Å så var jag yngst! Vad har jag gett mig in på?????

På hemvägen gjorde jag ett stopp hos storasyster med familj, ville gosa med Nattis efter dagens hårda bud.

Sen blev det brått, vi hade planerat in pizzakväll hemma hos emil och erica. Och snopen blev jag när jag möttes av "ja må hon leva" framfört av erica, johanna, alexandra och Emil. Blev nästan lite rörd. Så då blev det fika. De hade gjort en supergod och fluffig tårta som vi kalasade på å sen fick jag toppen presenter. Ett nytt spel, " Hur fan visste du det?", som vi hann prova lite. En snygg brun klocka med stor urtavla och en svart ryggsäck från Haglöfs. TACK!
Så nu kan jag säga bye bye till min trista blå rygga, som för övrigt erica ville ha.

Nu sitter ja här i soffan och är trött. Å det känns som att hela veckan kommer att gå i trötthetens tecken. Nu är det nämligen sportlov och dagarna ser lite annorlunda ut än vanligt. Imorgon eftermiddag så ska jag jobba i simhallen och på tisdag blir det tjejdag på relaxavdelningen. Det kanske inte låter så jobbigt men mycket ansvar ligger faktiskt på mig och även om jag gillar det så tar det av mina krafter.
Sen är det varmt och kvavt på relaxen och man är helt snurrig och slut efter den dagen.
På Onsdag kommer jag vara i sporthallen där det är massa aktiivteter.
På Torsdag är jag tillbaka på jobbet och då är det prova-på-dag. Då är det musik och dans för hela slanten. Å på bara namnet så hör man ju att ja kommer vara rätt slut i pallet!
På fredag ska jag till itrim tidigt (8.30) för att gå igenom deras gym. Efter det är jag fri att träna där närsom. De kör med cirkelträninig där. Man kör en maskin i 30 sekunder och sen byter man till nästa. Det är skonsamma maskiner då jag själv bestämmer motståndet genom hur hårt jag tar i. Det ska bli spännande men jag kommer att vara sååå trött..
Men efter det tänkte jag ta med mig lunch hem från Andreas jobb å sen åka hem för att sova. För kl 16.00 är det dax för jobbet! Då blir det förhoppningsvis lite lugnare änveckan för då är det filmkväll.

Nu ska jag plocka över mina "ryggsäcksaker" till den nya så den blå är redo för en ny ägare. Sen är det sovdags för mig,ögonen orkar ja knappt ha öppna...

God natt!


onsdag 24 februari 2010

Denna dagen, ett liv.

Idag är starten på vad som förhoppningsvis kommer bli mitt nya liv.
Har idag "skrivit in mig" på Itrim för ett år.
Jag kommer att från 17 mars och 12 veckor framåt kommer jag gå på strikt diet.
Det kommer att bli tufft.
Jag kommer att träffa min viktminskningsgrupp varannan vecka, Gå på hälsoanalys, konditionstest mm inom en snar framtid. Helt sjukt å så läskigt. vilken förändring! Sen kommer jag ha en personlig hälsorådgivare som jag träffar enskilt 6 gånger på det här året.
Det här blir en av de största utmaningar jag gör i mitt liv. Ser fram emot det med nån form av skräckblandad förtjusninig.

Idag har det varit en rätt påfresatande dag så nu är det läggdags.
Va jättenervös inför informationsmötet på Itrim och när ja var å tränade på Bolinder med Tania och Lollo så fick jag ganska mycket ångestpåslag.
Vilket gjorde mig ännu mer stressad å nervös och miljoner tankar snurrade i huvudet!
Men skönt att jag har min hjälte Andreas vid min sida.
Mitt liv skulle vara så mycket mörkare och läskigare utan honom!


tisdag 23 februari 2010

Idag har jag varit helt slut från efter lunch typ. Orkade knappt vika strumpor i soffan. Nu har jag kikat på OS ett tag utan att riktigt se... Borde gå å lägga mig. Tänkte faktiskt hoppa in i duschen men då ska visst Andreas bada.. Tyiskt.. Tisdagar är verkligen en helt värdelös tv kväll!
I övrigt har det nog inte hänt så mycket..


söndag 21 februari 2010

25 år och en dag...

..så gammal är jag nu...

Å det känns ju inte alls som så mkt skillnad.. Har lite ont i huvudet och nacken. Är nog spänningarna som börjar släppa..

Men har haft en ganska lugn och skön födelsedag. Och även idag har varit lugn. Är nog precis vad jag behövde..


torsdag 18 februari 2010

OS för hela slanten

igår kväll kollade vi på damernas curling. idag på jobbet så blev det herrarnas curling mot Kanada. Nu har jag kikat på Anja i kombination (tror jag) och hon tog faktiskt en brons medalj.KUL! Så nu har vi tre medaljer i detta OS. Superkul.
Nu är det dax för Björn Ferry att åka igen. Ska se om jag orkar kika hela loppet. Är så supertrött. Var en jättetrött och seg kväll på jobbet, satt enr i typ 4 timmar. Har ont ikroppen av det.

Imorgon bitti ska ja till Psykologen, en extra tid igen å sen ka ja nog hem å vila och plocka lite hemma. Börjar jobba kl 16.00.

Mår mycket bättre nu. Men är väldigt uppmärksam på alla känslor i kroppen. Mitt liv skulle nog vara lite enklare om man slapp äta.
Men lite märkligt, nästan fascinerande hur livet kan kännas så otroligt svart för att sen kännas ganska ljust nån vecka senare.
Konstigt hur livet ter sig.

På lördag blir jag 25 år... Det är oxå knasigt..


måndag 15 februari 2010

Har egentligen inget att skriva men i duschen funderade jag på efter att klippt tånaglarna varför ja gör så mycket med högerhanden.
Ja e ju vänsterhänt, varför klippte ja med höger? Det var ostadigt och blev riktigt dåligt.
Kunde lika väl ha rivit av dem!
Ja vet,helt onödigt att skriva och för någon att läsa.
Men det är ju nåt speciellt med det här inlägget. Det är mitt första inlägg som
är skrivet på min iPhone :) det är ju alltid nåt!
Men tyvärr så orkar ja inte lägga in min signatur. Men ska kirra det, ifs så blir det ju inte så
överdrivet många inlägg härifrån!

/ Linda

Obalans

Är hemma från jobbet idag. Min mage är helt kaos. Har levt på flytande proviva i helgen. Fick i mig lite mat igår. Tog väl en sådär 2 timmar att få i mig lite pastasallad från Lunden. Men den va god. Riktigt bra avocado!
Så imorse så trodde jag att det skulle vara lugnt. Men jag va för hungrig och drack kall proviva alldeles för fort. Så den kom upp igen. Sen har ja sprungit på toa en del oxå, måste få i mig lite mer fast föda är nåt som är säkert..

Men i övrigt så känner jag mig bättre. Fick kämpa mig hem till sara i lördags, men väl där så kändes det ok. Fick några ångestvågar, men kunde vispa bort dem rätt snabbt. men var helt slut när vi kom hem, kl 22...
Men det svåra nu är ju magen. Blir bara en ond cirkel av allt. Får ångest å mår illa å stressad mage av det å så kan jag inte äta. Å sen är jag överhungrig, men för stressad för att äta å då mår jag illa av hunger å kan inte få i mig nåt för det. Helt värdelöst!
I söndags åkte vi till Media Markt, var helt kallsvettig och orkade knappt stå upp. Men jag tog det lugnt. Men det var allt jag orkade med den dagen.



fredag 12 februari 2010

en dag i taget

Har inte mått så bra på senaste, som kanske förstås på förra inlgget. Jag satsar på att försöka ta en dag i taget. Har ställt in mitt kalas. Det funkar bara inte. Nu vill jag att snön fösvinner och solen kommer!



lördag 6 februari 2010

Idag fick jag riktig ångest igen. Har kommit lite då och då små "vågar" av ångest men inget som varit för jobbigt. Men idag, när ja va på coop så började jag tappa känsel i benen, snurra i huvet och jag var rädd för att kräkas och falla ihop på golvet. Blev livrädd och det vart bara värre när ja kom hem.
Självklart kommer värsta senariet upp i mitt huvud, självklart katastroftankar. Det är väl så jag är funtad.
Mina första tankar gick till att ställa in festen, jag klarar det inte, jag är vädelös. Hur kan jag fylla 25 med högburet huvud. Jag skäms. Jag skäms över att jag "trillar" tillbaka . Att jag inte är stark nog. Tårarna har sprutat hela kvällen och tankarna åkt karusell i mitt huvud. Har knappt vågat röra mig i soffan, rädd för att minsta rörelse ska öka på ångesten. Men satte på en lättsam film, "Före detta fruars klubb" och kröp under filten med värmedynan. Började ganska snabbt spänna hela kroppen och frysa.
Har inte kunnat äta på ett par dagar, först var jag risig i magen och sen kom inte aptiten tillbaka, bara ångest. Och Alltför mycket mörker.
Men nu har jag iaf vågat röra mig och kan skriva.
Och jag klarade den här prövningen ikväll, alldeles själv. Men orkar inte alls känna såhär.
Kan inte 25 få vara en vändning? Och varför tar tårarna aldrig slut?

1 kalas avklarat

idag har vi firat william, han har blivit hela 4 år.

Jag gick hem tidigare än de andra, men jag kom ju först oxå. Wille va lite ledsen och då upptäckte jag i vilken obalans jag är i. Han grinade och då nästan kände jag tårarna bränna bakom ögonlocken. Käner mig gansak bölig men har försökt hela em att få till en tår. Men de går inte..

Ska snart kila ner till coop. Måste köpa nåt att äta. fast jag är inte direkt hungrig. Har varit risigoch hade så hemska magsmärtor härom natten att jag trodde att något var riktigt fel. Och har inte riktigt blivit övertygad om motsattsen heller då jag mår illa och har ont i magen ännu. Och aptiten känns som bortblåst. Även på godis. Men det tar väl bara ett tag att komma tillbaka. Men ska ta mig i kragen och gå till en läkare å se vad vi kan göra. Det är ju inte så att det är första gången jag har problem med min mage. Förmodligen inte den sista heller..