det gick inte så bra..

Idag skulle vi åka till landet. Sov bra, åt frukost och vi var iväg.
2 mil innan Sala började jag må illa och känna mig lite stressad. Försökte hålla mig lugn men på en toalett på okq8 i Sala så fick jag så kraftig ångest att jag bara ville försvinna.. Det gick inte längre så vi vände om igen. En aningens besviken men försökte se allt det positiva.

Positivt med dagen:
Åkte till Sala
sov "bara" 2 timmar när vi kommit hem
Åkte till ikea och köpte säng

Kanske inte ser så mycket ut för världen men för inte allt för lång tid sedan hade jag inte kunnat göra dessa saker efter en ångestattack.
Då hade jag sovit fler timmar och bara legat hemma.

Så framsteg!