Ångest består av olika känslor, allt från ängslan och oro till rädsla och panik. Ångesten följs av kroppsliga symtom, som är tecken på överaktivitet i det sympatiska nervsystemet, till exempel andnöd, hjärtklappning, svettning, yrsel, illamående, klump i halsen, spända muskler, domningar och stickningar.
Panikångest kännetecknas av plötsliga anfall med snabbt stigande ångest samt hjärtklappning, andningsbesvär, smärtor i bröstet, yrsel och andra kroppsliga symtom.
En person som får sådana ångestanfall blir ofta rädd för att svimma, dö, förlora förståndet eller mista kontrollen. Ofta leder rädslan för nya attacker till att livet begränsas alltmer.
(www.angest-stockholm.se)
Symtom vid panikångest:
Hjärtklappning *
Svettningar *
Skakningar
Andnöd *
Kvävningskänslor *
Bröstsmärtor
Sväljsvårigheter *
Kväljningar eller problem med mag – tarmkanalen, diarré **
Yrsel eller kittlande känslor *
Känsla av kyla, rodnad eller värmevågor *
* = det jag känner under ångestattack
** = det som är värst och det jag är mest rädd för att förlora kontrollen över.
( från www.panikangest.com)
Livet är så orättvist!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar